Un séjour écoconscient dans les Cantons-de-l’Est

Intégrer la nature chez soi

Crédit photo : Design DB / Alex Laskka Je vous ai parlé dans l’article « Connecter à la nature pour prendre soin de soi », des bienfaits que la nature a sur notre métabolisme. Nombreux sont les avantages d’un bain de forêt et de connecter nos sens aux parcelles de nature qui nous entourent. Dans cet article,

Suggestions lecture : Bien-être & nature

J’arrivais d’un monde où l’on estimait que l’humain, créé à l’image de Dieu, trônait au sommet de la pyramide de la vie. La nature offerte en cadeau devait être domptée. Et voilà que je me retrouvais dans un nouvel ordre des choses, où tous les êtres vivants étaient égaux et où l’homme n’était supérieur à

Comment gérer l’écoanxiété?

Je dois te faire un aveu : je n’ai jamais fait de crise d’(éco)anxiété. J’ai des moments où je sens que ça m’affecte plus profondément, mais je pense que j’ai instinctivement développé des réflexes qui jusqu’à maintenant, m’ont été utiles pour éviter que ça arrive. Je suis pleinement consciente que ça ne me met pas

Connecter à la nature pour prendre soin de soi

Nous somme plusieurs à prendre conscience du bien-être qu’apporte une sortie à l’extérieur. Le confinement et les contraintes nous font opter plus souvent pour bol d’air frais, changer de décor, bouger un peu. Je sais aussi que certains vivent des situations jamais vécues avant : s’obstiner avec son conjoint pour être celui qui sort le

Authentique Andréanne a un site web !

Sincèrement heureuse de vous savoir ici, merci à l’infini.

Suggestions documentaires & podcasts : conscience environnementale

J’ai envie de t’offrir une façon fluide de t’informer en prenant du temps pour toi : les documentaires et podcasts.

Nettoyer sa maison sainement + recette

Découvre une recette de nettoyant maison et l’impact des produits nettoyants sur la santé de la planète et la nôtre.